我妈说，这碗胡辣汤可以去练摊啦！

北京这儿说变就变呀，还下起了小雨，冷不堪言嘞～

此时，我觉得大家除了秋裤之外，还需要它，就是它，胡辣汤！！！

天冷的地儿吃它暖身暖心，天热的地儿开胃下饭。

今天这个绝对好吃不贵，据说是浩二看了文献和论文之后，尝试很多遍做成的，他的麻麻说可以拿去练摊了。

吃素之后就再也没有吃过胡辣汤了。

外面的胡辣汤主要分为两大派别，河南的胡辣汤和西安的肉丸胡辣汤。河南的胡辣汤又分为逍遥镇和北舞渡两种类别。但无论哪种胡辣汤，里面都有骨汤作为基底用来调味。

有段时间想吃胡辣汤的厉害，上网搜资料，从胡辣汤的历史传说，到研究胡辣汤的论文著作都看了好多，于是便决定自己做纯素版的胡辣汤。

俗话说 “有传统，无正宗”嘛，只要用对调料和食材，做出一碗好吃的胡辣汤也不算难。

做胡辣汤首先要做面筋，外面买到的面筋大多都是面筋粉蒸出来的，这种面筋的口感和自己洗的面筋的口感完全不能相提并论。

下面给出的量刚好是做一份胡辣汤的量，一次也可以多做点，做出来的面筋用来煮火锅，凉拌都很好吃。

面筋

中筋或高筋面粉  水	250g 150g

做法

1. 面粉加水，揉成面团后静置半小时。（静止是为了让面团自然水解，更好的产生面筋）

2. 盛一盆水（800g）开始洗面，双手不停揉搓面团，洗三分钟左右后，洗面水变得稠滑后再换一盆水（800g），继续洗揉搓，一直洗到面团摸起来像橡胶一样富有弹性，可以抻出薄膜后就代表洗好了。洗面的水不要倒，留着后面勾芡用。

搓搓搓，洗面筋

3. 洗好的面团，下到沸水中煮十分钟左右，面团体积明显变大并浮起漂水面就煮好了。

洗好的面筋

4. 捞出来过凉水切块备用。

面筋做好后就可以开始做胡辣汤了，可以提前一晚浸泡花生和香菇，第二天大清早就可以用了。

除去洗面筋过程，整个备料加熬汤最多半小时就可以做好了。

胡椒是胡辣汤的灵魂！出锅时淋上几滴香油，呼噜呼噜喝一碗，糊辣鲜香直入胸怀，瞬间就感觉能量满满，可以投身到一天的奋斗中去了。

胡辣汤

面筋 黄花菜 海带 木耳 干香菇 豆皮 红衣花生 红薯粉 白胡椒粉 姜粉 十三香 盐 生抽	120g 35g 35g 30g 35g 40g 40g 50g 2g 1g 1g 根据口味适量 3小勺

做法

1. 40g带红衣的花生加500g水浸泡四小时以上备用。

2. 35g干香菇加600g水浸泡四小时以上备用。

3. 木耳、黄花菜、红薯粉洗干净泡发，将泡发的香菇捞出，然后把所有材料切丝备用。

4. 将泡香菇的水过滤后和泡花生的水以及花生，一起倒进锅内开火煮，水微微沸腾后加入所有食材。煮到所有食材变熟后加入白胡椒粉、姜粉、十三香、生抽和适量盐调味。

5. 加入130g左右的洗面水到胡辣汤中，然后转大火用汤勺不停旋转汤汁进行勾芡。勾芡以所有食材能均匀漂在汤里，汤汁不稠不稀为标准。

具体操作时每次可往汤里加一大勺洗面水，快速搅匀后，根据汤的浓稠度再决定要不要继续加一些洗面水，130g只是参考用量。

6. 勾芡好的胡辣汤吃之前淋上几滴香油，也可根据口味加上香醋。

食谱小贴士

1. 胡辣汤的颜色主要来自于花生红衣的颜色，所以不能用去皮的花生代替。

2. 收芡过程一定要是大火，要快，大概十几秒钟锅内大滚起来就可以了，好了后立马关火。

3. 淀粉勾出来的胡辣汤容易泄芡，本来是糊糊的胡辣汤，慢慢的就会变稀。所以用淀粉勾芡的话每次少做一点趁热喝完就好。

4. 喜欢加醋的朋友一定要等胡辣汤盛到碗里再加醋，直接把醋加到锅里会导致泄芡。

5. 多余的洗面水不要浪费，隔水蒸出来就是凉皮，用平底锅摊出来就是煎饼。浩二就用洗面水加了菠菜汁后做了菠菜煎饼。

菠菜煎饼看着也不错哦

baby们

一起来喝胡辣汤吧！

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文 | 浩二：2012年因动物救助开始吃素。希望通过对食材和烹饪方法的思考，探寻更多素食的可能性。

对于我来说，素食不仅仅是一种饮食上的选择，更是一种友好的、包容的生活态度。欢迎关注公众号：好好儿

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